Gesund durch Rohkost - 78 Erfahrungsberichte
Gesund durch Rohkost - 78 Erfahrungsberichte

Es ist wirklich unglaublich, dass so viele Menschen durch eine Ernährungsumstellung auf Rohkost gesund geworden sind. Die meisten dieser Menschen haben ca. 80-100% vegane Rohkost gegessen und dem eigenen Körper somit viele nötige Nährstoffe gegeben, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Zusammenfassend sagen diese ganzen Erfahrungsberichte Folgendes aus:

  • Iss viel mehr frische, ungekochte Nahrung (Obst, Gemüse, Nüsse, Sprossen, etc.)
  • Meide Lebensmittel wie Weizenmehl, Industriezucker, tierische Produkte
  • Meide Fertignahrungsmittel
  • Ändere dein Leben, um gesund zu werden
  • Überdenke deine Gewohnheiten

Gesundheit ist individuell

Jede dieser Erfolgsgeschichten ist individuell und es gibt keinen pauschalen Weg zur Gesundheit. Dass die Ernährung bei der Gesundung extrem viel beigetragen hat, wird jedoch überall deutlich. Trotzdem muss erwähnt werden, dass dein Leben auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) stimmig sein sollte und daher die anderen Bereiche nicht außer Acht gelassen werden können.

Kein Dogma

Wir persönlich sind der Meinung, dass es nicht sinnvoll ist die Rohkost-Ernährung dogmatisch zu folgen. Man sollte Stück für Stück und mit Freude an der Ernährungsumstellung arbeiten. Essen ist auch ein Stück Kultur und hat einen sozialen Aspekt. Bitte pocht auch nicht darauf, dass andere Menschen diese Ernährungsform zwingend übernehmen sollen. Dies macht keinen Sinn und führt oft zum Gegenteil.

Rücksprache mit dem Arzt

Die Zusammenfassung dieser Liste von Erfolgsgeschichten soll als Hinweis gelten. Keinesfalls solltest du deine Ernährung radikal oder ohne ärztlichen Rat umstellen. 

Weiterführende Informationen 

Solltest du weitere Informationen suchen, kannst du diese auf den jeweiligen untenstehenden Webseiten und YouTube-Kanälen sowie auch in vielen Facebook-Gruppen finden. Wir selbst haben tolle Gruppen gegründet und freuen uns auf dich. 

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79 Erfahrungsberichte

René Baumann

(Deutschland)
Gesund durch Rohkost
Deutsch

Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
  • Neurodermitis
  • Depression
  • Allgemeine Verbesserungen
  • Ekzeme

    Markus Rothkranz

    (USA)
    Gesund durch Rohkost
    English / Deutsch

    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
    • Asthma
    • Herzbeschwerden
    • Bronchitis
    • Blut im Stuhl

      Iris Zajac

      (Österreich)
      Gesund durch Rohkost
      English / Deutsch

      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
      • Menstruationsbeschwerden (PMS)
      • Allgemeine Verbesserungen
      • Magenschleimhautentzündung (Gastritis)

        Jann Glasmachers

        (Deutschland)
        Gesund durch Rohkost
        Deutsch

        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
        • Mutiple Sklerose (MS)
        • Nasennebenhöhlenentzündung
        • Ekzeme
        • Zöliakie
        • Colitis Ulcerosa (Dickdarmentzündung)

          Johanna Bonhage

          (Deutschland)
          Gesund durch Rohkost
          Deutsch

          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
          • Depression
          • Haarausfall
          • Schuppenflechte
          • Migräne
          • Esssucht

            Jennifer Fuchs

            (Deutschland)
            Gesund durch Rohkost
            Deutsch

            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
            • Depression
            • Magenschmerzen
            • Ekzeme
            • Herzbeschwerden
            • Kreislaufstörungen
            • Übelkeit (chronisch)
            • Schwindelanfälle
            • Hashimoto
            • Akne
            • Ängste
            • Gallensteine
            • Rückenschmerzen
            • Nackenschmerzen
            • Schilddrüse geheilt (neues Gewebe)

              Julia Schade

              (Deutschland)
              Gesund durch Rohkost
              English / Deutsch

              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
              • Depression
              • Menstruationsbeschwerden (PMS)
              • Akne
              • Gewichtsschwankungen
              • Gewicht optimiert
              • Cellulite

                Samar (Mumyfit)

                (Deutschland)
                Gesund durch Rohkost
                Deutsch

                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                • Schilddrüsenunterfunktion

                  Jesper Lebt

                  (Deutschland)
                  Gesund durch Rohkost
                  Deutsch

                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                  • Darmbeschwerden
                  • Nasennebenhöhlenentzündung
                  • Herzrasen
                  • Aphten
                  • Polypen

                    Maria Sperling

                    (Schweden)
                    Gesund durch Rohkost
                    English / Deutsch

                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                    • Allgemeine Verbesserungen
                    • IBS (Reizdarm)

                      Nergiz Eschenbacher

                      (Deutschland)
                      Gesund durch Rohkost
                      Deutsch

                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                      • Heuschnupfen
                      • Asthma
                      • Allgemeine Verbesserungen
                      • Verstopfung

                        Marion Selzer

                        (Deutschland)
                        Gesund durch Rohkost
                        Deutsch

                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                        • Allgemeine Verbesserungen
                        • Gewicht optimiert

                          Jana Gemperle

                          (USA)
                          Gesund durch Rohkost
                          Deutsch

                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                          • Akne

                            Andreas Hofmann

                            (Deutschland)
                            Gesund durch Rohkost
                            Deutsch

                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                            • Neurodermitis
                            • Heuschnupfen
                            • Asthma
                            • Depression
                            • Pilzkrankheiten der Haut
                            • Migräne
                            • Nasennebenhöhlenentzündung
                            • Ekzeme
                            • Rückenbeschwerden

                              Irina Kurowski

                              (Deutschland)
                              Gesund durch Rohkost
                              Deutsch

                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                              • Sodbrennen
                              • Bauchschmerzen
                              • Übergewicht

                                Angelika Fischer

                                (Österreich)
                                Gesund durch Rohkost
                                Deutsch

                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                • Neurodermitis
                                • Asthma
                                • Allgemeine Verbesserungen

                                  Diana Katzenstein

                                  (Deutschland)
                                  Gesund durch Rohkost
                                  Deutsch

                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                  • Heuschnupfen
                                  • Lebensmittelunverträglichkeiten
                                  • Fructoseintoleranz
                                  • IBS (Reizdarm)
                                  • Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)

                                    Katja Friedrich

                                    (Deutschland)
                                    Gesund durch Rohkost
                                    Deutsch

                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                    • Sonnenallergie
                                    • Kopfschmerzen (chronisch)
                                    • Nickelallergie
                                    • Katzenhaar-Allergie

                                      Gisela Bayer

                                      (Deutschland)
                                      Gesund durch Rohkost
                                      English / Deutsch

                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                      • Menstruationsbeschwerden (PMS)
                                      • Nasennebenhöhlenentzündung
                                      • Empfindliche Haut
                                      • Kurzsichtigkeit
                                      • Herpes

                                        Bharati Corinna Glanert

                                        (Deutschland)
                                        Gesund durch Rohkost
                                        Deutsch

                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                        • Menstruationsbeschwerden (PMS)
                                        • Migräne
                                        • Bauchschmerzen
                                        • Tinnitus
                                        • Hörsturz
                                        • Stark angeschwollene Lymphknoten (Vordiagnose Krebs)

                                          Lisa Mattes

                                          (Australien - nomadenhaft)
                                          Gesund durch Rohkost
                                          English / Deutsch

                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                          • Allgemeine Verbesserungen
                                          • Hautausschläge

                                            Steffen Lehmker

                                            (Deutschland)
                                            Gesund durch Rohkost
                                            Deutsch

                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                            • Pollenallergie
                                            • Nahrungsmittelallergie
                                            • Laserdrucker-Allergie
                                            • Abgas-Allergie
                                            • Feinstaub-Allergie
                                            • Pestizid-Allergie
                                            • Haarausfall
                                            • Darmbeschwerden
                                            • Magenschleimhautentzündung (Gastritis)
                                            • Schuppenflechte
                                            • Kopfschmerzen (chronisch)
                                            • Migräne
                                            • Schlaflosigkeit
                                            • Konzentrationsschwäche
                                            • Schwindelanfälle
                                            • Gelenkschmerzen
                                            • Gedächtnisverlust

                                              Janette Murray-Wakelin

                                              (Australien)
                                              Gesund durch Rohkost
                                              English

                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                              • Brustkrebs

                                                Tanya Alekseeva

                                                (England)
                                                Gesund durch Rohkost
                                                English

                                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                • Allgemeine Verbesserungen
                                                • Kopfschmerzen (chronisch)
                                                • Erkältungen (chronisch)

                                                  Cassandra Glynn Kutner

                                                  (USA)
                                                  Gesund durch Rohkost
                                                  English

                                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                  • Mutiple Sklerose (MS)
                                                  • Übergewicht

                                                    Brianna Plaster

                                                    (USA)
                                                    Gesund durch Rohkost
                                                    English

                                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                    • Depression
                                                    • Gewichtsprobleme
                                                    • Akne
                                                    • Essstörung
                                                    • Rückenschmerzen (lähmende)

                                                      Mimi Kirk

                                                      (USA & Spanien)
                                                      Gesund durch Rohkost
                                                      English

                                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                      • Allgemeine Verbesserungen

                                                        Rupinder Kaur

                                                        (Indien)
                                                        Gesund durch Rohkost
                                                        English

                                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                        • Allergien
                                                        • Asthma
                                                        • Polyzystische Ovar-Syndrom (PCOD)
                                                        • Hepatitis / Gelbsucht

                                                          Nora Lenz

                                                          (USA)
                                                          Gesund durch Rohkost
                                                          English

                                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                          • Menstruationsbeschwerden (PMS)
                                                          • Mandelentzündung (Angina)
                                                          • Gewicht optimiert
                                                          • Rückenschmerzen
                                                          • Gelenkschmerzen
                                                          • Verdauungsbeschwerden

                                                            Josephine Calvi

                                                            (Costa Rica)
                                                            Gesund durch Rohkost
                                                            English

                                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                            • Asthma
                                                            • Juvenile Rheumatoide Arthritis

                                                              Brian Calvi

                                                              (Costa Rica)
                                                              Gesund durch Rohkost
                                                              English

                                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                              • Fibromyalgie (Faser-Muskel-Schmerz)

                                                                Norbert Wilms

                                                                (Deutschland)
                                                                Gesund durch Rohkost
                                                                Deutsch

                                                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                • Allgemeine Verbesserungen
                                                                • Gewicht optimiert

                                                                  Olivia Krzeminski

                                                                  (Deutschland)
                                                                  Gesund durch Rohkost
                                                                  Deutsch

                                                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                  • Asthma

                                                                    Lena Erlmann

                                                                    (Deutschland)
                                                                    Gesund durch Rohkost
                                                                    Deutsch

                                                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                    • Neurodermitis
                                                                    • Allergien
                                                                    • Heuschnupfen
                                                                    • Nahrungsmittelallergie
                                                                    • Allgemeine Verbesserungen
                                                                    • Nasennebenhöhlenentzündung
                                                                    • Konzentrationsschwäche
                                                                    • Blasenentzündung (chronisch)
                                                                    • Verdauungsbeschwerden
                                                                    • Müdigkeit (chronisch)

                                                                      Silke Leopold

                                                                      (Deutschland)
                                                                      Gesund durch Rohkost
                                                                      Deutsch

                                                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                      • Menstruationsbeschwerden (PMS)
                                                                      • Allgemeine Verbesserungen
                                                                      • Nierenschmerzen

                                                                        Sophia Bachem

                                                                        (Deutschland)
                                                                        Gesund durch Rohkost
                                                                        Deutsch

                                                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                        • Neurodermitis
                                                                        • Mutiple Sklerose (MS)

                                                                          Christina Bopp

                                                                          (Deutschland)
                                                                          Gesund durch Rohkost
                                                                          Deutsch

                                                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                          • Mutierter Pigmentfleck

                                                                            Regina Rau

                                                                            (Deutschland)
                                                                            Gesund durch Rohkost
                                                                            English / Deutsch

                                                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                            • Neurodermitis
                                                                            • Burnout
                                                                            • Depression
                                                                            • Konzentrationsschwäche
                                                                            • Blasenentzündung (chronisch)
                                                                            • Eierstockentzündung
                                                                            • Übelkeit (chronisch)

                                                                              Tracy Russell

                                                                              (USA)
                                                                              Gesund durch Rohkost
                                                                              English

                                                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                              • Sodbrennen
                                                                              • Cholesterinwerte
                                                                              • Akne
                                                                              • Übergewicht

                                                                                Tina Stapel

                                                                                (Deutschland)
                                                                                Gesund durch Rohkost
                                                                                Deutsch

                                                                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                • Allgemeine Verbesserungen
                                                                                • Magenschmerzen
                                                                                • Schlafstörungen

                                                                                  Kerstin Stephan

                                                                                  (Deutschland)
                                                                                  Gesund durch Rohkost
                                                                                  Deutsch

                                                                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                  • Migräne
                                                                                  • Gewicht optimiert

                                                                                    Heike Michaelsen

                                                                                    (Deutschland)
                                                                                    Gesund durch Rohkost
                                                                                    Deutsch

                                                                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                    • Menstruationsbeschwerden (PMS)
                                                                                    • Magen-/Darmentzündung
                                                                                    • Borreliose
                                                                                    • Endometriose

                                                                                      Jacqueline Le Saunier

                                                                                      (Deutschland)
                                                                                      Gesund durch Rohkost
                                                                                      Deutsch

                                                                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                      • Allgemeine Verbesserungen
                                                                                      • Schwindelanfälle
                                                                                      • Hautunreinheiten
                                                                                      • Müdigkeit (chronisch)

                                                                                        Patrizio Bekerle

                                                                                        (Österreich)
                                                                                        Gesund durch Rohkost
                                                                                        English / Deutsch

                                                                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                        • Allgemeine Verbesserungen

                                                                                          Rosemary Fletcher

                                                                                          (USA)
                                                                                          Gesund durch Rohkost
                                                                                          English

                                                                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                          • Mutiple Sklerose (MS)

                                                                                            Marcus Willwohl

                                                                                            (Deutschland)
                                                                                            Gesund durch Rohkost
                                                                                            Deutsch

                                                                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                            • Allergien
                                                                                            • Allgemeine Verbesserungen
                                                                                            • Hautausschläge
                                                                                            • Verschlackung
                                                                                            • Übersäuerung

                                                                                              Nelly Reinle-Carayon

                                                                                              (Deutschland)
                                                                                              Gesund durch Rohkost
                                                                                              Deutsch

                                                                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                              • Allgemeine Verbesserungen
                                                                                              • Gewichtsprobleme
                                                                                              • Gewicht optimiert

                                                                                                Robert Gladitz

                                                                                                (Deutschland)
                                                                                                Gesund durch Rohkost
                                                                                                Deutsch

                                                                                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                • Allgemeine Verbesserungen

                                                                                                  Marlena Barbara Simon

                                                                                                  (Neuseeland)
                                                                                                  Gesund durch Rohkost
                                                                                                  English / Deutsch

                                                                                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                  • Bluthochdruck
                                                                                                  • Herzrasen
                                                                                                  • Gewicht optimiert

                                                                                                    Roger Falkenstein

                                                                                                    (Deutschland)

                                                                                                    Deutsch

                                                                                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                    • Neurodermitis

                                                                                                      Sonja Watt

                                                                                                      (Deutschland)

                                                                                                      Deutsch

                                                                                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                      • Zysten in den Eierstöcken

                                                                                                        Olivia Ladinig

                                                                                                        (Deutschland)

                                                                                                        Deutsch

                                                                                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                        • Darmbeschwerden
                                                                                                        • Magenschmerzen
                                                                                                        • Schuppenflechte
                                                                                                        • Suchtverhalten
                                                                                                        • Migräne
                                                                                                        • Schweißgeruch (stark)
                                                                                                        • AT3 Mangel
                                                                                                        • Durchblutungsstörung
                                                                                                        • Empfindliche Haut

                                                                                                          Elke Neu

                                                                                                          (Deutschland)

                                                                                                          Deutsch

                                                                                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                          • Depression
                                                                                                          • Karies
                                                                                                          • Paradontose
                                                                                                          • Kopfschmerzen (chronisch)
                                                                                                          • Arthrose
                                                                                                          • Durchblutungsstörung
                                                                                                          • Rückenschmerzen
                                                                                                          • Bronchitis
                                                                                                          • Lungenentzündung

                                                                                                            Ute Malina Rößner

                                                                                                            (Deutschland)

                                                                                                            Deutsch

                                                                                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                            • Knieschmerzen

                                                                                                              Gerhilde Müller

                                                                                                              (Deutschland)

                                                                                                              Deutsch

                                                                                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                              • Übergewicht

                                                                                                                Mandy Hirsch

                                                                                                                (Deutschland)

                                                                                                                Deutsch

                                                                                                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                • Gebärmutterhalskrebs im Vorstadium

                                                                                                                  Gerald Kirchgäßner

                                                                                                                  (Deutschland)

                                                                                                                  Deutsch

                                                                                                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                  • niedriger Blutdruck
                                                                                                                  • Abzesse
                                                                                                                  • Warzen
                                                                                                                  • Mandelentzündung (Angina)
                                                                                                                  • Ekzeme
                                                                                                                  • Kreislaufstörungen
                                                                                                                  • Übelkeit (chronisch)
                                                                                                                  • Erkältungen (chronisch)
                                                                                                                  • Kiefervereiterung
                                                                                                                  • Stirnhöhlenvereiterung
                                                                                                                  • Mandelvereiterung

                                                                                                                    Judith Grüner

                                                                                                                    (Thailand)

                                                                                                                    Deutsch

                                                                                                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                    • Neurodermitis
                                                                                                                    • Heuschnupfen
                                                                                                                    • Asthma
                                                                                                                    • Mutiple Sklerose (MS)
                                                                                                                    • Menstruationsbeschwerden (PMS)
                                                                                                                    • Kopfschmerzen (chronisch)
                                                                                                                    • Migräne
                                                                                                                    • Lebensmittelunverträglichkeiten

                                                                                                                      Achim Sauerberg

                                                                                                                      (Deutschland)

                                                                                                                      Deutsch

                                                                                                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                      • Heuschnupfen

                                                                                                                        Peter Wulle

                                                                                                                        (Deutschland)

                                                                                                                        Deutsch

                                                                                                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                        • Bluthochdruck
                                                                                                                        • Prostatakrebs

                                                                                                                          Jaro Sundance

                                                                                                                          (Costa Rica)

                                                                                                                          Deutsch

                                                                                                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                          • Asthma

                                                                                                                            Judita Wignall

                                                                                                                            (USA)

                                                                                                                            English

                                                                                                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                            • Depression
                                                                                                                            • Diabetes
                                                                                                                            • Osteoporose
                                                                                                                            • Arthritis
                                                                                                                            • Herzbeschwerden

                                                                                                                              Karen Decker

                                                                                                                              (Deutschland)

                                                                                                                              Deutsch

                                                                                                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                              • Neurodermitis
                                                                                                                              • Heuschnupfen
                                                                                                                              • Asthma
                                                                                                                              • Migräne
                                                                                                                              • Arthrose

                                                                                                                                Claudia Apfelthaler

                                                                                                                                (Deutschland)

                                                                                                                                Deutsch

                                                                                                                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                • Hämorroiden
                                                                                                                                • Allgemeine Verbesserungen
                                                                                                                                • Zahnkrankheiten

                                                                                                                                  Gabriele Mauz

                                                                                                                                  (Deutschland)

                                                                                                                                  Deutsch

                                                                                                                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                  • Allgemeine Verbesserungen

                                                                                                                                    Yvonne Zindler (Die Rohkostlady)

                                                                                                                                    (Deutschland)

                                                                                                                                    Deutsch

                                                                                                                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                    • Burnout
                                                                                                                                    • Diabetes
                                                                                                                                    • Schilddrüsenentzündung
                                                                                                                                    • Ekzeme
                                                                                                                                    • Geschwüre
                                                                                                                                    • Lebensmittelunverträglichkeiten
                                                                                                                                    • Hashimoto

                                                                                                                                      Chris Wark

                                                                                                                                      (USA)

                                                                                                                                      English

                                                                                                                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                      • Darmkrebs

                                                                                                                                        Miriam Emme

                                                                                                                                        (Deutschland)

                                                                                                                                        Deutsch

                                                                                                                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                        • Schilddrüsenunterfunktion

                                                                                                                                          Veronika Sauer

                                                                                                                                          (Deutschland)

                                                                                                                                          Deutsch

                                                                                                                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                          • Knochenhautentzündung
                                                                                                                                          • Blasenentzündung (chronisch)
                                                                                                                                          • Zysten

                                                                                                                                            Andreas Wegener

                                                                                                                                            (Deutschland)

                                                                                                                                            English / Deutsch

                                                                                                                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                            • Allgemeine Verbesserungen

                                                                                                                                              Doris Schlott

                                                                                                                                              (Deutschland)

                                                                                                                                              Deutsch

                                                                                                                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                              • Blutdruck
                                                                                                                                              • Cholesterinwerte
                                                                                                                                              • Gewicht optimiert

                                                                                                                                                Wolfgang Diebl

                                                                                                                                                (Deutschland)

                                                                                                                                                Deutsch

                                                                                                                                                Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                                • Gicht
                                                                                                                                                • Herzbeschwerden
                                                                                                                                                • Kreislaufstörungen
                                                                                                                                                • Übergewicht

                                                                                                                                                  Viktor Graf

                                                                                                                                                  (Deutschland)

                                                                                                                                                  Deutsch

                                                                                                                                                  Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                                  • Allgemeine Verbesserungen
                                                                                                                                                  • Schwache Sehkraft

                                                                                                                                                    Ralf Brosius

                                                                                                                                                    (Deutschland)

                                                                                                                                                    Deutsch

                                                                                                                                                    Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                                    • Lungenkrebs

                                                                                                                                                      Heike Bauer

                                                                                                                                                      (Deutschland)

                                                                                                                                                      Deutsch

                                                                                                                                                      Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                                      • Schilddrüsenunterfunktion

                                                                                                                                                        Carolin Mehlhorn

                                                                                                                                                        (Deutschland)

                                                                                                                                                        Deutsch

                                                                                                                                                        Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                                        • Schilddrüsenunterfunktion

                                                                                                                                                          Bärbel Unger

                                                                                                                                                          (Deutschland)

                                                                                                                                                          Deutsch

                                                                                                                                                          Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                                          • Migräne
                                                                                                                                                          • Gewicht optimiert
                                                                                                                                                          • Gelenkschmerzen

                                                                                                                                                            Angela Röhrig

                                                                                                                                                            (Deutschland)

                                                                                                                                                            Deutsch

                                                                                                                                                            Verbesserung bei folgenden Krankheiten:
                                                                                                                                                            • Übergewicht

                                                                                                                                                              Michaela Russmann

                                                                                                                                                              (Österreich)

                                                                                                                                                              Deutsch

                                                                                                                                                              Verbesserung bei folgenden Krankheiten:

                                                                                                                                                                Dein Erfahrungsbericht

                                                                                                                                                                (Land)
                                                                                                                                                                Gesund durch Rohkost
                                                                                                                                                                English / Deutsch

                                                                                                                                                                Kontakt:
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                                                                                                                                                                Bitte einfach Natascha Baumann auf Facebook anschreiben.

                                                                                                                                                                Folge Rawly FIT auf Facebook:


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                                                                                                                                                                10 belebende Eigenschaften des Wassers
                                                                                                                                                                Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit...
                                                                                                                                                                11 vegane Rohkost-Rezepte - kostenlos
                                                                                                                                                                Dies ist die einzig richtige Ernährungsform

                                                                                                                                                                ..:: Folge Rawly FIT ::..

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                                                                                                                                                                » Rezepte ansehen «

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                                                                                                                                                                Omniblend V
                                                                                                                                                                Mixer
                                                                                                                                                                Dieser Mixer ist unser persönlicher Schatz. Er hat uns bereits so viele gesunde und leckere Smoothies (und auch Puddings) hergestellt. Preis-Leistung ist bei diesem Gerät TOP! Der Mixer hat mir extrem geholfen mehr gesunde Lebensmittel in die Ernährung einzubauen. Gesunde, schnell zubereitete Smoothies sind für mich unverzichtbar.


                                                                                                                                                                © Amazon
                                                                                                                                                                Omega 8226
                                                                                                                                                                Entsafter
                                                                                                                                                                Dieser Entsafter (Slow-Juicer) ist unschlagbar im Entsaften von Möhren, Äpfeln, Weizengras, Wildkräutern, etc. und ist schnell bzw. einfach zu reinigen.


                                                                                                                                                                © Amazon
                                                                                                                                                                Sedona Combo
                                                                                                                                                                Dörrgerät
                                                                                                                                                                Ein Dörrgerät, dass eher für Profis bzw. extremere Rohkost-Fans geeigntet ist. Mit insgesamt 9 Einschüben sind schnell mehrere Rezepte bzw. Leckereien gleichzeitig gemacht. Ob leckere, selbstgemachte Apfelchips, Süßkartoffelchips, Fruchtleder oder andere Rezepte - mit dem Dörrgerät lassen sich einige Spezialitäten herstellen.


                                                                                                                                                                © Amazon
                                                                                                                                                                Personal Blender PB-250 XL
                                                                                                                                                                Mobiler Mixer
                                                                                                                                                                Besonders gut, wenn man einen leisen - leicht mitnehmbaren Mixer braucht. Perfekt im Urlaub, wenn man nicht auf seinen Mixer bzw. seine Smoothies verzichten will. Ebenfalls sehr gut zum Mahlen von Nüssen, Getreide oder ähnlichem geeignet.


                                                                                                                                                                © Amazon
                                                                                                                                                                Rösle 12475 (26cm)
                                                                                                                                                                Spatel
                                                                                                                                                                Manche Smoothies und Puddings sind so lecker, dass man wirklich alles aus dem Mix-Becher bekommen will - hier der perfekte Helfer dafür.


                                                                                                                                                                © Amazon
                                                                                                                                                                Nussmilchbeutel für vegane Nussmilch
                                                                                                                                                                Nussmilchbeutel
                                                                                                                                                                Um eine einwandfreie vegane Milch zu erstellen, kann man nach belieben die Milch nach dem Mixen durch einen Nussmilchbeutel seihen lassen, sodass die Milch gleichmäßig fein ist.


                                                                                                                                                                Top