Rohkost - nur ein Teil des Gesamten
Rohkost - nur ein Teil des Gesamten
01.02.2016 - 15:48 • Kategorie: Meinung / Erfahrung

Derzeit bemerkt der ein oder andere einen Wandel auf unserem Blog. Wir schreiben nicht mehr nur noch über Rohkost - aber warum ist das so? Wir wollen in diesem kurzen Artikel beschreiben, wieso wir aufgehört haben uns volle 100% auf Rohkost zu konzentrieren.

Schnellübersicht:


Rohkost

Rohkost

Die Rohkost konnte mir auf meinem Weg in die Gesundheit extrem helfen. Rohkost ist für mich eine Heilnahrung. Selbst gekochte - gesunde - Nahrung ist schlechter als richtige Rohkost. Allerdings ist die Rohkost nicht alles für mich und es spielen bei der Gesundheit mehrere Faktoren mit.

Sport

Sport

Auch wenn dieses Thema von mir selbst noch angegangen werden muss, ist dies ein wichtiger Teil der zur Gesundheit viel beiträgt. Man muss seine Faulheit überwinden und einfach Sport machen. Das fällt natürlich leichter, wenn man in einen Verein oder gemeinsam mit Freunden ins Fitness-Studio oder dergleichen geht.

Gedanken

Gedanken

Wenn man negative Gedanken hat und nicht daran glaubt, dass man gesund werden kann, dann wird das wahrlich schwer. Denn mit unserem Glauben bzw. unserer Überzeugung können wir viel mehr bewirken, als vielen bewusst ist. Erst als ich wirklich daran geglaubt habe, dass ich gesund werde, kam nach und nach die Gesundheit.

Umfeld

Umfeld

Wenn du noch so viele gesunde Lebensmittel zu dir nimmst, aber dein Umfeld dir immer Energie sowie die letzten Nerven raubt, dann wirst du auf Dauer trotzdem ziemlich wahrscheinlich krank werden. Ein positives Umfeld sorgt für eine positive Grundstimmung, die wiederum für den Erhalt der Gesundheit sorgt.

Berufung

Berufung

Tag für Tag geht man zur Arbeit, die man nicht mag oder sogar hasst. Und dann wundert man sich, warum man krank wird. Es ist so wichtig, dass man dann den Job wechselt oder innerhalb der Firma andere Aufgaben bekommt. Man muss sich schon trauen, um nach Veränderung zu fragen. Es kann ja fast nur besser werden.

Natur

Natur

Nichts ist heilender als die Natur an sich. Egal ob Rohkost, Sonnenstrahlen, Wälder oder natürliches Wasser - die Kraft der Natur ist wohl die Beste, denn die Natur hat Millionen Jahre Erfahrung mit dem was sie tut und gibt. "Die Natur ist die beste Apotheke" sagte Sebastian Kneipp und ich stimme dem vollkommen zu.


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