Positives Denken - Kraft der Gedanken
Positives Denken - Kraft der Gedanken
19.01.2016 - 19:35

Die Kraft der Gedanken wir meist unterschätzt. Wir haben Tag für Tag tausende Gedanken und mit diesen Gedanken lenken wir mehr oder weniger bewusst unsere Wahrnehmung des Tages. Wenn wir den Fokus auf die positiven Aspekte - auch von negativen Ereignissen - lenken, wird das Leben in der gesamten Wahrnehmung besser.

Mehr Gesundheit

Mehr Gesundheit

Positives Denken fördert bzw. stärkt die Gesundheit. Glücksempfinden, Leichtigkeit und Fröhlichkeit stärken das Immunsystem und sind somit geniale Mittel, um die Gesundheit zu erhalten bzw. zu fördern. Durch positives Denken soll man sogar Krankheiten heilen können, das beweist u.a. der Placebo-Effekt. Glaube daran, dass deine Krankheit heilbar ist und dass du es schaffst. Wichtig ist, dass man wirklich daran glaubt.

Fokus ändert sich

Fokus ändert sich

Wenn man positivere Gedanken hat, fallen einem mehr Dinge auf, die positiv sind. Genau wie es bei der Negativität eine Abwärtsspirale gibt, gibt es bei positiven Gedanken eine Art Aufwärtsspirale. Wenn man ein positiver Mensch ist, zieht man mehr positive Menschen bzw. auch Ereignisse an. Somit entsteht ein komplett anderes Empfinden der Realität gegenüber.

Alles wird leichter

Alles wird leichter

Wenn man mit Freude etwas macht, dann macht man sogar anstrengende Dinge mit Leichtigkeit. Wenn wir einen Job machen, der uns nicht beflügelt, eine Beziehung haben, die uns träge macht oder ein negatives Umfeld haben, dann raubt uns das Energie. Man muss solche Dinge loswerden, etwas Neues probieren und sich für das Positive in seinem Leben einsetzen. Das kostet erst einmal Kraft, aber im Endeffekt lohnt es sich, denn letztendlich wird alles leichter.

Positive Energie steckt an

Positive Energie steckt an

Wenn du positiv bist und das Leben nicht so ernst nimmst, alles lockerer siehst - dann steckst du automatisch Menschen damit an. Du verbreitest etwas Gutes in der Welt, denn es ist gesund Freude auszustrahlen. Du förderst damit also deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Mitmenschen. Versuche also alles Negative los zu lassen und dich für das Positive einzusetzen. Du musst immer bei dir anfangen. Du kannst nur das Vorbild für andere sein.

Positive Menschen sind erfolgreicher

Positive Menschen sind erfolgreicher

Menschen, die nur negative Gedanken haben, kommen oft zu nichts, sind energielos und verschwenden Zeit mit Sorgen und Grübeln. Ich selbst war ein Teil dieser Menschen. Doch ich habe mich aufgerafft, mein Leben sowie die Ernährung stark verändert und bin nun auf einem guten Weg in die Positivität. Man merkt tatsächlich, wie man mehr Erfolg anzieht, wenn man positiver gestimmt ist. Dieser Erfolg muss nicht zwingend auf materieller oder finanzieller Ebene sein - vielmehr ist die Positivität der Erfolg an sich, denn ein glückliches Leben ist Erfolg pur.

Herkunft negativer Gedanken

Herkunft negativer Gedanken

Wenn man glücklicher werden will gibt es einige Dinge, die man tun kann. Aus meiner Erfahrung her ist zu sagen, dass negative Gedanken auf einen vergifteten Körper zurückzuführen ist. So gut wie keiner wird depressiv geboren. Meist führen erst falsche Gedanken, eine falsche Ernährung, falsche Gewohnheiten und negative Erlebnisse zu einer Depression. All diese Dinge vergiften den Körper in gewisser Weise. Je mehr zusammen kommen, desto schneller entwickelt sich eine Depression.

Glücklicher werden

Glücklicher werden

Wenn du glücklicher werden willst, solltest du dein Leben komplett umkrempeln. Keine Fertignahrung mehr essen, viel mehr Obst & Gemüse zu dir nehmen, einen Einlauf machen, um den Darm mal ordentlich zu reinigen und ggf. das Umfeld wechseln. Außerdem tut es gut, wenn man seine Sachen erledigt. Räume deine Wohnung auf, sortiere Papierkram und gehe mehr raus an die frische Luft. Sonnenlicht und frische Luft sind wichtige Faktoren, um glücklicher zu werden.

Rat & Hilfe

Rat & Hilfe

Wir können dir nur Tipps geben - Rat & Hilfe bekommst du beim Arzt bzw. beim Psychologen. Wir können diese Art von professioneller Hilfe nicht ersetzen. Gerade bei Depressionen ist es immer wichtig, sich professionell beraten zu lassen.

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