Mabava - Mandel-Banane-Vanille-Smoothie
Mabava - Mandel-Banane-Vanille-Smoothie
12.09.2018 - 15:27

Ein sehr leckerer Bananen-Smoothie, mit Mandelmilch als Milchersatz. Dieser Smoothie hat mir gerade am Anfang geholfen, die Rohkost durchzuhalten, da der Smoothie gut sättigt und dabei noch sehr lecker ist.

Zutaten

Zutaten
  • 3 Bananen
  • 5 Datteln
  • 100g Mandeln
  • 700 ml Wasser
  • 1 Vanilleschote o. etw. Vanillepulver

Zubereitung

Zubereitung
  • ggf. die Mandeln 12 Std. (über Nacht) einweichen
  • Mandeln, Datteln, 1 Banane, Vanilleschote & 250ml Wasser 35 Sek. (Max.Stufe) mixen
  • Das restliche Wasser (450ml) sowie die 2 Bananen hinzufügen & noch einmal 35 Sek. (Max. Stufe) mixen

Weitere Infos

Weitere Infos
  • Ergibt ca. 1300ml
  • Für ca. 2-3 Personen

Viel Spaß mit dem Rezept & guten Appetit!

 

Weitere vegane Rohkost-Rezepte:

Gesund und fit durch Rohkost

Kostenlos erhalten

Erhalte 11 vegane Rohkost-Rezepte & Zugang zu 45 Interviews - komplett kostenlos. Folge einfach folgenden Link: Rezepte & Interviews erhalten.




Rawly FIT unterstützen:

Du kannst uns über PayPal einen beliebigen Betrag spenden.


Weitere interessante Artikel
REZEPT Minz-Schokolade
Ansehen >>
Süßkartoffel-Chips
Ansehen >>
Macadamia-Milch - vegane Milchalternative
Ansehen >>
REZEPT Vanille-Erdbeer-Torte
Ansehen >>
REZEPT Vancada II - Verbesserte Rezeptur
Ansehen >>
11 vegane Rohkost-Rezepte - kostenlos
Ansehen >>
WIKA - Wärmender Kakao
Ansehen >>
Chococo - veganer Kakao-Smoothie mit Kokos
Ansehen >>
Nekozian
Ansehen >>

Folge Rawly FIT auf Facebook:


Schließen

..:: Webseiten ::..
Superfoods & mehr
Vegane & rohe Rezepte
Lebenslust.Cafe
Neurodermitis
Gesund durch Rohkost

..:: Beliebte Artikel ::..
Raw Vegan Cruise 2017
Fasten - ein altes Heilmittel
11 Möglichkeiten, um Krankheiten los zu werden
Natascha Baumann
10 belebende Eigenschaften des Wassers

..:: Folge Rawly FIT ::..

..:: Rezepte ::..
Rezepte
Alle Rezepte
von Rawly FIT
» Rezepte ansehen «

..:: Social Media ::..


..:: Geräte ::..

© Amazon
Omniblend V
Mixer
Dieser Mixer ist unser persönlicher Schatz. Er hat uns bereits so viele gesunde und leckere Smoothies (und auch Puddings) hergestellt. Preis-Leistung ist bei diesem Gerät TOP! Der Mixer hat mir extrem geholfen mehr gesunde Lebensmittel in die Ernährung einzubauen. Gesunde, schnell zubereitete Smoothies sind für mich unverzichtbar.


© Amazon
Omega 8226
Entsafter
Dieser Entsafter (Slow-Juicer) ist unschlagbar im Entsaften von Möhren, Äpfeln, Weizengras, Wildkräutern, etc. und ist schnell bzw. einfach zu reinigen.


© Amazon
Sedona Combo
Dörrgerät
Ein Dörrgerät, dass eher für Profis bzw. extremere Rohkost-Fans geeigntet ist. Mit insgesamt 9 Einschüben sind schnell mehrere Rezepte bzw. Leckereien gleichzeitig gemacht. Ob leckere, selbstgemachte Apfelchips, Süßkartoffelchips, Fruchtleder oder andere Rezepte - mit dem Dörrgerät lassen sich einige Spezialitäten herstellen.


© Amazon
Personal Blender PB-250 XL
Mobiler Mixer
Besonders gut, wenn man einen leisen - leicht mitnehmbaren Mixer braucht. Perfekt im Urlaub, wenn man nicht auf seinen Mixer bzw. seine Smoothies verzichten will. Ebenfalls sehr gut zum Mahlen von Nüssen, Getreide oder ähnlichem geeignet.


© Amazon
Rösle 12475 (26cm)
Spatel
Manche Smoothies und Puddings sind so lecker, dass man wirklich alles aus dem Mix-Becher bekommen will - hier der perfekte Helfer dafür.


© Amazon
Nussmilchbeutel für vegane Nussmilch
Nussmilchbeutel
Um eine einwandfreie vegane Milch zu erstellen, kann man nach belieben die Milch nach dem Mixen durch einen Nussmilchbeutel seihen lassen, sodass die Milch gleichmäßig fein ist.


Top