Das Positive an Trennungen
Das Positive an Trennungen
23.04.2016 - 18:59 • Kategorie:

Trennungen können hart sein. Ob beruflich, privat oder materiell. Doch es gibt nicht nur die negative Seite der Medaille, denn Verlust bedeutet auch Gewinn. Ich musste mich in meinem Leben schon von einiges trennen. Doch um ein erfülltes Leben zu bekommen sollte man versuchen diese Verluste mit etwas Positivem zu verbinden, statt den Fokus auf den Verlust zu lenken.

Schnellübersicht:


Verlust heißt auch Gewinn

Verlust heißt auch Gewinn

Wenn man etwas verliert, dann entsteht neuer Platz. Wenn du deinen Partner verlierst, dann hast du die Chance einen noch besseren, passenderen Partner zu finden. Und ja, den gibt es - sonst wär die alte Beziehung nicht zu Grunde gegangen. Abgesehen davon kann eine Phase des Alleineseins hilfreich sein, um deine Ziele zu überdenken, deine Zukunftspläne zu schmieden und stärker den Weg deines Lebens zu gehen - statt den des Partners. Gerade bei einem Verlust sollte man das tun, was man mit dem Partner oder mit dem Partner nicht tun konnte.

Verlust des Jobs

Verlust des Jobs

Auch ein Verlust des Jobs kann sehr hilfreich sein. Bewirb dich bei neuen Firmen, erkunde die Welt und lerne verschiedene Arbeitsverhältnisse kennen. Du hast deinen Job nicht ohne Grund verloren. Man verliert nichts ohne Grund. Alles ist ein Prozess des Lernens und des Wachsens. Sträube dich nicht gegen den Lauf der Dinge. Fließe mit dem Lauf deines Lebens, dann bist du im Einklang mit dir und der Umwelt.

Natur des Loslassens

Natur des Loslassens

Der Vergleich stinkt - im wahrsten Sinne des Wortes. Aber dennoch will ich diesen aufführen: Es liegt in der Natur, dass man Dinge, die scheiße sind los lässt. So lässt dein Körper auch immer Dinge los, die nicht mehr nötig bzw. scheiße sind. Es ist falsch, wenn man immer wieder dem fremdgehenden Partner vergibt, obwohl man innerlich daran zerbricht. Es ist falsch, wenn man in einer Beziehung lebt, die einem immens Kraft raubt, statt dir Kraft zu schenken. Natürlich sollte man versuchen, die Probleme mit Gesprächen zu lösen. Aber wenn das nicht geht, muss man los lassen.

Verlust zeigt Schönheit der Existenz

Verlust zeigt Schönheit der Existenz

Oft verlieren Menschen die Dankbarkeit für die Existenz bestimmter Dinge. Gerade ein Verlust macht deutlich, wie viel das Verlorene wert ist. Zum Beispiel sind viele Menschen nicht dankbar für die Gesundheit oder empfinden diese als normal. Aber nach jahrelanger Krankheit weiß man die Gesundheit zu schätzen. So auch in anderen Bereichen: Reichtum, Verwöhntheit, Liebe, Freunde und so weiter. Durch Verlust entsteht Wertschätzung.

Dankbarkeit

Dankbarkeit

Wie kann man am einfachsten Dankbarkeit zeigen? Durch Dankbarkeit zieht man positive Dinge in sein Leben, das sagen fast alle Erfolgscoaches. Es ist bei einem Verlust relativ einfach Dankbarkeit aufzubauen. Denke dir immer wieder folgenden Satz: "Ich bin dankbar dafür, dass ich diese Zeit erleben durfte, auch wenn der Verlust hart ist - ich bin froh, diese Zeit erlebt haben zu dürfen".

Flow

Flow

Das Leben läuft wesentlich besser, wenn man im Einklang mit sich und der Umwelt lebt. Alles wird besser, allein wenn man seine Sichtweise auf die Dinge ändert. Man kann aber nur im Einklang mit der Umwelt sein, wenn man seine täglichen Störfelder (falscher Job, falscher Partner, falsche Lebensgewohnheiten) loslässt und das Positive des Lebens fördert.


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