12 Wege für ein gesünderes Leben
12 Wege für ein gesünderes Leben

Es gibt realtiv einfache Wege um an mehr Gesundheit zu kommen. Man muss seinem Körper einfach immer wieder etwas gutes tun. Viele Artikel auf dieser Webseite können dich inspirieren etwas für dich zu tun! Hier die Liste mit den 12 Wegen zu mehr Gesundheit:

  1. Mehr Umsetzen - weniger Reden
  2. Mehr Tee - weniger Alkohol
  3. Mehr Lachen - weniger Ärgern
  4. Mehr Gewürze - weniger Salz
  5. Mehr Geben - weniger Nehmen
  6. Mehr Kauen - weniger Essen
  7. Mehr Optimismus - weniger Sorgen
  8. Mehr Gemüse - weniger Fleisch
  9. Mehr Liebe - weniger Hass
  10. Mehr Laufen - weniger Fahren
  11. Mehr Obst - weniger Zucker
  12. Mehr Ruhe - weniger Stress

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